Дайв-сафари на Красном море

Вернулся из отпуска отдохнувшим и обновленным. Всегда очень радуюсь, когда удается провести время с сыном и друзьями. У нас на всех одно крутое увлечение – дайвинг. На этот раз мы отправились в Египет на Красное море. Это место обязательно к посещению для любого уважающего себя дайвера.

Регулярные погружения под воду требуют постоянной работы над собой. Нужно не просто иметь хорошую физическую форму, но и уметь долгое время быть сконцентрированным. Контроль дыхания, четкость движений, внимание к незначительным деталям – вот, что можно «прокачать», занимаясь дайвингом. При этом погружения дарят невероятное чувство свободы и пробуждают жажду исследований.

Здорово, когда такими чувствами можно поделиться с близкими людьми. Удивительно, но под водой каждый видит свое. Разные дайверы обращают внимание на разные объекты. Но эмоции у всех примерно одинаковые. В череде ежедневных операций, консультаций и конференций очень важно видеть иметь разрядку. Смена обстановки дает новый взгляд на старые и привычные вещи.

Дайвинг объединяет людей. Это увлечение позволяет познакомиться с теми, кого в обычной жизни вряд ли бы встретил. Вдохновляюсь людьми, их возможностями, их успехами. Каждый раз убеждаюсь, что при желании человек может все.

Активный отдых в окружении близких и друзей – одна из самых эффективных техник для пациентов, перенесших бариатрические операции. Положительные эмоции – главная составляющая позитивной привычки. В некоторых случаях спортом можно заниматься уже через пару недель, так как вмешательства малоинвазивные. Некоторые мои пациенты объединяются по увлечениям и, поддерживая друг друга, быстро снижают вес и не дают ему вернуться.

Как бы не был прекрасен подводный мир, я всегда с удовольствием возвращаюсь на сушу. Здесь главное дело моей жизни. Радостно выныриваю из отпуска и жду новых встреч с пациентами.